Gauloise de Vaise
Haltérophilie Musculation et Remise en Forme à Lyon
La Gauloise de Vaise, fondée en 1893, est le plus ancien club d’haltérophilie à Lyon.
C’est dans un cadre historique et convivial que toutes les générations de sportifs s’entrainent au sport olympique de l’haltérophilie. Les compétiteurs et amateurs s’y retrouvent pour s’entrainer à développer les qualités physiques et mentales de l’haltérophilie, que sont la puissance, la force et l’explosivité, la précision du mouvement, la vitesse, l’équilibre, la souplesse, la concentration et la coordination.
Les curieux, les sportifs, les sérieux, les travailleurs et motivés de la vie quotidienne pourront y découvrir l’haltérophilie comme sport, comme passion ou loisir.
Découvrez nos activités
Haltérophilie
Les cours d’haltérophilie encadrés ont lieu du lundi au vendredi de 18h à 20h et les mardis, jeudis, vendredis de 11h30 à 13h. L’encadrement est assuré par des entraîneurs diplômés d’état et de la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation (FFHM). Passionnés par le sport, les entraineurs participent à l’encadrement de la pratique de
l’haltérophilie à titre de bénévoles d’association.
Fitness
Venez pratiquer le Fit’Form au rythme de la musique. Au programme, renforcement musculaire et cardiovasculaire, les mercredis et samedis de 10h à 12h
Musculation
Votre club vous accueille dans un espace dédié à la musculation. L’accès se fait durant les heures d’accès libre, soit du lundi au vendredi de 17h à 20h et le samedi de 10h à 12h.
Sport Santé
Rejoignez les entraînements en Sport Santé les lundis et jeudis de 9h30 à 10h30.